樂夫＊L◎VE

 Baby Gabriel 暫時睡覺中,忙裡偷閒來寫篇生產心得！ 剛寫完網誌:"爸比媽咪等你歐"，以及"孕婦老公也阿達了"的隔天，我們的第一個孩子提前來報到，真是呼應媽咪的請求阿!

預產期：2008年12月1日

落紅：11月24日晚上10點(同晚8點產檢內診，開1公分）

首次規律宮縮：11月25日清晨5-7點，5~10分鐘宮縮一次；沒有生理痛經驗的我，單純的以為那是單純的拉肚子，拉了4~5次

首次進醫院:當天早上10點去醫院確認羊水是否破掉（我是ｂ型鏈球菌陽性，必須在生產前4小時開始打抗生素，避免胎兒感染）;12點確認沒破，子宮頸開2公分，沒事，先回家睡覺

再度規律宮縮:下午一點左右開始3分鐘一次宮縮

再度進醫院：下午1點半，已經開6～7公分

(圖一:我的宮縮指數紀錄表，剛好紀錄到三分鐘之內，宮縮高達兩次，一次100，一次70;白話文=三分鐘兩次陣痛，粉痛啦...)

全開:下午6點10指全開

著冠:晚上8點40左右，幾乎完全著冠

上產台：晚上8點45左右

Gabriel出生:晚上9點10分

首先跟大家分享，醫生說的預產期是參考用，北鼻自己決定的時間才是王道！

11/24晚上孕婦瑜珈下課後，我跟班上同學乃弘她們有說有笑，討論"萬不離"北鼻隨時就來報到，還有晚上要產檢內診的事;晚上8點內診，醫師還跟我說，妳這一兩天應該不會生，子宮頸還很厚，只有開一指！

我還跟先生說，嗚...還要等歐...有點失望... 希望北鼻早點來~"~

回家後10點就有紅紅的分泌物一直流出來，像月經那樣，我很鎮靜跟老公說，沒關係，落紅了，可能1~2星期才會生，我先去洗澡洗頭來睡覺，（這幾天感冒，沒睡好，很累），洗著洗這，淡紅色分泌物一直流出來，我開始擔心是羊水破了...我是b型鏈球菌陽性ㄝ，就怕這個情況（雖然常常跟北鼻溝通，希望羊水在上產台前再破掉） 洗好澡，打電話到醫院給護士，她說要我先躺著，如果沒有一直出水，就明天再說。好吧，這幾天我感冒人不太舒服，我看明天先請個假把感冒修養好，有好的體力才能好好生產！二話不說，睡覺先！ (能睡就睡阿，保留體力很重要!)

半夢半醒，怎麼覺得很想"烙賽"，還連續烙了4~5次，咦，這是宮縮嗎？還是我吃壞肚子了?大約5~10分鐘一次，管它，反正Jacy老師說3分鐘一次時再去醫院，我繼續睡好了... 9點多，我跟老公都睡醒了，睡飽閒閒沒事，去醫院確認一下，羊水到底破了沒，比較安心。

經過早上10~12點護士幫我確認，羊水沒破，開2公分，我可以回家繼續睡覺了，哈哈真開心 中午12點多回家，還來不及睡著，就開始3分鐘一次想烙賽＆生理痛的感覺，我猜，這就是宮縮！

跟王牧師還有另一位戰友淑敏通完電話，我們再度出發前往醫院！到了待產室，我面目猙獰，但卻很鎮靜的說:好痛阿，怎麼那麼痛，我要打無痛！ 護士幫我檢查完，告訴我已開到6~7指，還揶榆我真能忍！（OS. 我是不知道那種感覺就是宮縮啦！一直以為是單純的烙賽~"~ + orZ）, 打無痛不符合我們學hypnobirthing的理念,在此不多說... 隨後我躺上待產室的一號待產床.

在等待麻醉師的困苦時刻 (噓，是surge/宮縮，不能說pain/陣痛歐!)，護士說有一位男性長輩來看我們，(OS. 我們雙方家人都沒人知道阿，是誰來看我阿?)原來是王牧師來為我們禱告! 王牧師帶領我和老公一起為Gabriel平安順利出生來禱告，願主親自帶領我們一家，平安健康喜樂的迎接這個新生命! 王牧師的禱告和上帝的愛為我打了一劑強心針，是世界上最有效的藥!

大約兩三點，檢驗完成，麻醉師來幫我打止痛，他很嚴肅的告知我不可亂動，如何使用滴劑，還有等會而會因為藥效開始所以會發冷。大概10分鐘左右，真的開始渾身發冷，蓋了兩床被子，連登山防風粉紅帽也用上了!

到了三點半，醫生來看我，順便幫我破水，我問她:昨天妳不是跟我說，這一兩天不會生嗎？？？醫生說:You'll never know :D

六點半10指全開，三不五時，可愛風趣的醫生在Gabriel胎頭偶爾出現10硬幣面積時，叫老公來看看，她幫Gabriel中分旁分的髮型，真是笑死我! 同時，我也禱告上帝保守我跟北鼻，也靠著20~30%的宮縮感覺去用力push,醫生，護士，老公輪流幫我數1~12。

我用了Jacy老師教的hypnobirthing breath, 也用唱聲樂的腹部力量，但一直無法突破只差1~2公分的著冠。最後，還是試試醫生說的purple push, 加上6滴催生藥劑（我也快沒力氣再push了...），在8:45pm,終於差不多著冠了，我們上了產台！

只見老公在旁認真幫我用力的數1~12，並且一起用力，看醫生護士認真的臉，我心裡只想著，寶貝，跟媽咪一起加油，我們不要真空吸引，也不要剖腹歐！醫生人很好，知道我想自然生，所以一直鼓勵我再用力幾次，我們不要用真空吸引，就在9:10pm,一團白白的東西溜出來了，好洪亮的哭聲，that's my baby Gabriel，感謝主！

這個時侯我又開始發冷，醫生說是無痛開始退的關係吧，我也忘了，就是冷到全身發抖很冷...

醫生說老公表現的很好很勇敢，所以要讓老公剪臍帶（據老公說像是剪豬脆腸一樣，滑滑得），此後我只專注在北鼻身上，護士擦擦他，就抱到我身上來了，我跟老公興奮的都忘了要哭，哈哈! 醫生幫我做縫合時，說我的傷口很漂亮，很輕微的二度裂傷(這都是凱格爾的功勞！)，說真的，我完全沒有心思注意胎盤何時出來，有沒有人推我的肚子（應該沒有推，但我有看到胎盤排出來），或是醫生縫合痛不痛，一切都像一場夢，很多細節我也忘了，不知道算不算是時間扭曲...

生完回到病房時，沒有什麼腰痠背痛的感覺，走路也很正常，只差沒有用飛的！比起隔壁床頗腹產的媽媽痛聲連連，或是另一位產第二胎的媽媽一臉滄桑，我真的不太像是剛生完小孩的人...這一切都要感謝Jacy老師教導的孕婦瑜珈還有hypnobirthing的技巧，讓我產後恢復的很好！

反倒跟生產無關，而因摩擦衛生護墊，還有照黃疸時不得已坐餵北鼻幾天，導致傷口外緣皮膚擦傷，到了最近才慢慢恢復！

另外也很感謝我的醫生跟護士Amber,他們對我很好，很有耐心，整個產程給我們很大的幫助！謝謝王牧師替地來醫院為我們看我們，為我們禱告，還有愛約小組的同伴們和教會的朋友們都為我們守護禱告! 我的老公也很了不起，一路支持我陪到生，忍受我歇斯底里的孕婦症候群，並在最後關頭跟我一起用力（因為不常運動，好像比我還累...），謝謝老公，我們的至親又多了一個，我跟北鼻都愛你！我們不能沒有你！

給大家的提醒:

1. 凱格爾是我們最好的朋友，產前產後都要勤做

2. hypnobirthing的轉骨盆，呼吸技巧很有幫助（不是每個人都像我一樣怕痛的啦，請大家不用擔心）

3.生完小心屁屁要減少摩擦，避免坐餵，減少壓迫傷口的機會

4.不管你的醫院是不是母嬰親善，都要提醒護士在你無法餵奶的情況下用杯餵或是滴管餵北鼻，千萬不要用奶瓶！有母奶真好!

5.有機會要去母乳協會學會親密背巾（我跟淑敏已經可以過著喝下午茶的生活了，歡迎大家加入！）

6.Jacy老師有說的都要做^ ^ 很捨不得這幾個月跟老師還有同學們一起為了北鼻努力，一起分享懷孕的喜怒哀樂，祝福大家生產順利，養兒喜樂！也祝福老師工作順利，家庭幸福美滿，能幫助更多的媽媽爸爸北鼻們受惠！大家保持連絡歐！

7. 如果可以的話，生產前後都要減少醫院的訪客(甚至是家人)，孕婦生產前後都需要安靜和休息，不要不好意思告訴友人，或是等生了兩三天再告知親朋好友，跟他們分享喜悅，但也請他們尊重孕婦和新生兒的體力!

對了，補充一下:

1. 我的醫生不剃陰毛，也不通腸，也不會讓護士推我的肚子,所以全程都是我自己用力，雖然最後有用purple push的方式，但我融合了birthing breath 的技巧，所以也沒有臉部出血

2.反倒是產台上的十幾分鐘，我一直覺得想大便，醫生說很好，想大就大出來！（我的便便在25日早上5~7點大了好幾次那時已經都清乾淨了，所以上產台時也沒有便便了！）原來這就是Jacy老師說得，時間到了，我們的身體自然就知道要怎麼做！