樂夫＊L◎VE

這是我的Montessori NIDO筆記，非經同意，請勿轉載!

三. 零歲兒的一天 & 睡眠                                                                              Sep 20, 2008 

(A)  零歲兒的重要發展

1. 語言發展:溝通模式

    * 北鼻絕對聽的懂我們說的話，只是無法用成人語言和我們說話。北鼻eeaa就是和我們溝通，我們也可以和他們eeaa來回溝通。北鼻聽我們說的多，他們也學的多(但也要給他們eeaa的機會溝通)

2. 動作發展:自我控制

    * 0-12 month 會歷經 躺→爬→站→走的過程，隨著這些動作轉換，代表北鼻學習不同階段的自我控制，以及心理不同階段的里程碑。這對建立北鼻建立自信和發展非常重要

3. 依附關係:情緒&情感的建立

    * 關係是北鼻重要的心理發展。0歲北鼻很粘媽媽，只認媽媽(和爸爸)很好，這不僅是一種自我保護(人人好，被陌生人抱走就糟了!)，也象徵媽媽對0歲北鼻最重要!

    * 的重點是發展北鼻的安全感，並藉由母親(照顧者)角色，發展出信任這個世界的階段。發展的好，日後就會將依附關係建立在人與人的關係上，不會成為需要依賴物質或金錢的購物狂，工作狂...etc.

(B)   母親的角色~身心靈全方位的照顧

1. 身:提供生活所需

    * 0歲北鼻最重要的照顧者，母親的敏感能感受到北鼻的需求，無論是哭，餓，熱，冷，喜怒哀樂各種情緒。

2. 心:教育者

    * 媽媽藉由不斷學習，並以身作則，用智慧來處理(教育)當下北鼻的狀況，北鼻自然會學習正確的生活習慣和觀念。

3. 靈:分享生活

    * 幫助北鼻/孩子發掘來到世界上的使命，用自己的天賦來榮耀上帝!

    * 多接近大自然，對北鼻的很好(YES,去公園玩也比去逛街，遊樂場有意義多了!)

(C)   依北鼻需求設計

        1. 活動區(清醒時)

            * 玩具的運用

             - 半張單人床大小的毯子或玩具墊即可，可移動至家中任何角落

                     - 0歲北鼻最好的玩具~會轉動的旋轉玩具，吊在北鼻視力可及之處

            * 親子互動

                     - 媽咪的臉是最重要的

            * 觀察

                     - 藉由北鼻活動時，觀察他的頭部及身體發展

            * 說故事

                    - 0歲時可重複一樣的故事

                    - 會爬後，可選北鼻聽的懂或有興趣的故事或是影片來分享，久而久之，北鼻會喜歡閱讀，養成閱讀的習慣

            * 唱歌

                    - 聽媽媽唱歌比任何CD或音樂都好，因為是最直接的情感互動!

            * 玩耍

                    - 隨便玩什麼都好，按摩，或讓北鼻自己玩，發呆也很棒!

             - 媽咪可以退到一旁，給北鼻有自己的時間和空間

       2. 進食區

           * 0~6 months 餵奶

                    - 一定要使用紀錄表，這是科學的觀察

           * 6~12 months 依北鼻需要添加副食品，並讓北鼻練習用自己size的餐具，自己吃東西

                    - 透過食物界介紹這個世界給北鼻

                    - 上述原因，所以斷奶過程很重要

      3. 更衣區/換尿布區

      4. 戶外活動

          *滿月後可以出門，從三五分鐘開始，介紹樓下院子開始，時間慢慢加長，然後在附近散步，去公園，然後是外面的世界。如果北鼻睡著了(因為外面世界的刺激太強，北鼻的自我保護機制就會讓他睡著)，就帶他回家休息

      5. 如廁練習

          * 5-6個月可以開始穿training pants, 練習上廁所，脫離紙尿布的生活

      6. 睡覺區

          * 準備一張單人床墊(越低越接近地面的高度越好)或毯子給0歲北鼻睡覺。傳統的嬰兒床的欄杆擋住北鼻觀察外界的視線，不推薦!

          * 剛開始0-2個月可以和北鼻同房，方便餵奶和照顧，但北鼻仍需睡在自己的床上

          * 2個月後可以將北鼻移至嬰兒房，但需以聽的到北鼻哭聲為主(都不關門，或是關門並裝監聽器)

睡眠

      1. 嬰兒的睡眠型態:

          a) 清醒 -* 餵食 *- 清醒 - 睡眠 - 清醒 - *餵食* - 清醒 - 睡眠

               *0歲北鼻兩次餵食中間大約隔2.5小時，北鼻越長大餵食間隔會拉長，約3~4小時，但因不同北鼻會有不同食量和餵食間隔

               *不要讓北鼻吸奶睡著， 會變成安撫奶嘴，並失去自己睡覺的能力

               *餵奶後，趁北鼻清醒的時候可以他玩一下，說說話

          b) 建立良好的睡眠習慣

              * 固定的作息時間

                    - 晚上睡覺前不要過度刺激(玩的太瘋會導致交感神經過度興奮，難以入睡，如同睡前劇烈運動一樣)

                    - 睡前可以唱歌，放音樂，說故事給北鼻聽

                    -  讓孩子自己睡

                    - 不要讓吸奶變成北鼻的安慰/睡覺方式

      2. 幫助北鼻入睡五部曲

          餵奶 → 抱著走 → 抱抱 → 唱歌或說話(說故事) → 陪在旁邊 → 自行入睡

                * 或是當北鼻身體變軟，眼睛快閉上時，就把北鼻放到床上，讓他自己入睡

                * 隨著北鼻的能力慢慢增加，可調整入睡前的陪伴方式，例如:輕拍北鼻，然後├慢慢不拍，坐遠一點，看看書，陪他

                * 一旦北鼻習慣了這些模式，就可以不需要依賴任何任或東西，可以自己陪自己，自己睡覺

                * 大約3個月大，北鼻可以睡過夜(至少晚上睡眠時間可超過6小時)

                * 約1歲左右，北鼻可以自己入睡

      3. 紀錄表的運用

                * 運用科學的紀錄方式，觀察北鼻何時餓，疲倦，尿尿/便便濕濕

                * 不要和別的北鼻紀錄比較，因為每個北鼻都不一樣

幫助北鼻建立規律的作息+享受和孩子的每一天

                * 書是參考用，每個北鼻都有不同的作息和需求，因視每個北鼻個別狀況而調整

                * 建議北鼻滿月前，只有媽媽和爸比可以抱(YES!盡量24小時都不要讓別人抱!)，因為:

                * 0歲北鼻抵抗力還在發展階段，太多人抱容易將細菌或病毒傳染給他，(YES，任何人都可能將各種不同的細菌穿染給北鼻，包括護士!)

                * 一直換人抱，會讓北鼻失去安全感!

                * 北鼻1個月大以後，才能慢慢讓父母以外的親人抱，用他專用的毯子或包巾抱他

                * 北鼻出生後可以不洗澡(避免將北鼻皮膚上天然保護油脂洗掉)，不擦乳液，直到臍帶掉落為止，之後2-3天洗一次澡即可

                * 可能的話，讓北鼻3-6歲再打預防針，讓北鼻自己的免疫力發展，也避免小小的北鼻vs預防針強大副作用